失眠的产生与人们的生活有着密切的联系，如果家庭出现问题便会让失眠上门，所以人们应当对社会家庭心理因素引起重视。如人际关系紧张、邻里不和、失恋、婚变、丧偶、丧子、家庭纠纷、晋职晋升受阻等压力，极易产生焦虑烦恼、紧张不安、抑郁等不良情绪，若陷入其中解脱不出来就会对失眠症治疗产生很大影响。所以人们要要对失眠进行了解，这样可以有效的进行失眠的治疗，那么失眠的病因主要包括什么?

　　(1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适(如过硬或者被褥过厚或过薄等)影响睡眠。改换睡眠环境(如住院或住旅馆)也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也不易入眠。

　　(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及换班作业，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此，也容易出现失眠。

　　(3)心理因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。专家称：为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、应试前等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　(4)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病(如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等)常常引起失眠。

　　(5)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　(6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为“反跳性失眠”。

　　(7)睡眠伴随症：如梦魇(睡眠瘫痪症)、夜惊症。

　　(8)原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

　　(9)假性失眠：假性失眠又称为“睡眠状态误认”，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。假性失眠比较少见。

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、癫痫病、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的专家队伍，以精湛的技术，成功研制出“神康中西医结合”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，全面开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功康复全国各地患者众多。是国家卫生部门批准的、山东省首家大型精神卫生专科医院，是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。

　　失眠是会导致人们的皮肤健康受到一定的影响的，所以人们要对失眠引起重视，尤其是那些爱美的女性，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。人们要耐心的积极的进行治疗失眠，让失眠早日远离人们的生活。如果你想了解更多有关失眠的介绍，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的专家很高兴能为你全程解答你的所有疑惑。