失眠的好疗法有哪些

文章来源：济南神康医院　咨询热线线：0531-88190909

失眠的最好疗法有哪些？？济南神康医院告诉您：失眠是亚健康的常见表现症状之一。失眠问题对人的心理和生理健康都会产生不利影响。失眠情况严重时，甚至会导致神经衰弱、身体患病等。如何治疗失眠，治疗失眠的最好方法有哪些？正受到失眠问题困扰的你，不妨尝试下面穴位按摩治疗失眠方法，帮助加快睡意来临。

失眠治疗方法
1、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　2、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　3、足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

　　4、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　5、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　6、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

以上的疗法都相对那些普通的失眠疗法相对较好，但是济南神康医院有着更好地治疗失眠的方法，下面让我们来介绍一下济南神康医院的疗法，希望对您的失眠有所帮助，让你摆脱失眠困扰：推荐阅读》》最好的失眠的治疗

【神康医院——中西医结合】

　　1、药物治疗——中医中药

　　药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如舒必利等其它镇静剂类药物，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重，所以专家建议您谨慎使用这些药物。济南神康医院采用中医中药治疗，纯中药制剂，低风险，效果好。

　　2、针灸疗法

　　顽固性失眠症的治疗的针刺方法，早在古代就有记载，是一种古老的针灸治疗方法。中医认为，失眠与气血失衡有关，且这些病理特征反映在经络上，通过针刺经络让脏腑气血达到平衡，从而起到改善睡眠的效果。

　　3 、心理疏导

　　济南神康医院　邀请国家一级心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。心理医生通过“精神分析”的方法，深入病人的潜意识，准确发现病人潜意识深层的心理冲突，通过“催眠”和“意向对话”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、治好疾病的效果。

4 、高科技仪器治疗——脑经颅磁治疗仪

济南神康医院巨资最新引进仪器，脑功能检测仪是目前最先进的精神病检测仪器，10分钟快速查处深层病因。新一代系统治疗仪--脑经颅磁治疗仪，针对颅脑疾病物理治疗的“变频重复性经颅磁“技术，属纯物理疗法，是从根本上对脑生理功能进行改善的治疗，治疗的准确性和稳定性，从而达到治疗和预防的目的。

如果您还在为您的失眠而感到困扰，如果您还在为您的失眠还到处求医问药，赶紧来济南神康医院吧，这里有着资深的专家团队，有着优质的服务，还您一个美好的梦乡。
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专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能尽快康复。
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