失眠是一种无法入睡或无法保持睡眠状态,常导致睡眠不足。也可称为入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。那么,失... [详情]
失眠严重比例大的人群就要属都市里的白领了,他们白天工作压力大,晚上大多都会加班到零晨以后,人在过了11点后不睡觉,大脑过了睡眠期就会变得非常的清醒,处于非常活跃的状态,这个时候是很难入睡的。如果长时间的熬夜,人的身体也会产生生物钟,人有什... [详情]
失眠的时候也是比较痛苦的,那么迂腐失眠的方法是什么呢,大家知道预防失眠的方法吗,失眠已经在影响着患者们的正常生活,下面,就让专家们来为大家介绍下预防失眠的方法。... [详情]
失眠如何自我心理调节?当代社会人们的生活水平虽然有了很大的提高,但是与此同在的还有压力的增加。由于压力太大,失眠的人是越来越多了。失眠的原因有很多,除了常见的压力太大,还可能是器质性病变引起,或是生活突发事件,那么,失眠如何自我调节呢?以下... [详情]
哪些方法可以预防失眠?随着现代生活节奏的加快,各行各业竞争越加激烈、各种矛盾日益增多以及家庭的不稳定,使人们的精神处在一种高度紧张的状态,失眠症也就随之而产生,因此失眠症成为现在关注率极高的一种疾病。虽然很多人都有失眠的症状,但是很多人忽视... [详情]
失眠的饮食护理方法有哪些,失眠症 又叫睡眠开始障碍及睡眠维持障碍:它的临床症状表现为入睡困难,睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,人如果长期失眠则会引起一系列抑郁症 的临床症状,情绪低落,干什么都打不起精神,易怒易躁,心情压抑... [详情]
失眠患者的饮食护理方法,失眠症又叫睡眠开始障碍及睡眠维持障碍:它的临床症状表现为入睡困难,睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,人如果长期失眠则会引起一系列抑郁症的临床症状,情绪低落,干什么都打不起精神,易怒易躁,心情压抑,忧... [详情]
专家解读失眠治疗的误区,目前失眠症在治疗方面还存在很多误区,许多患者为了控制病症,长期服用镇静、催眠等西药,不仅难以治愈,还带来了不少的副作用,产生了药物依赖性,成了终生的“病人”,使患者深受痛苦。失眠表面上看是一件小事儿,其实失眠对我们的... [详情]
为什么抑郁症需要及时的治疗?当代社会的生活压力不断增大,很多人也因此承受着很大的精神压力,精神疾病的发病率也越来越高,抑郁症在生活中充当着一种负面性的精神疾病,多少年来一直有由于抑郁症患者病情严重,身心都受到了影响而做出一些违法乱纪的事情在... [详情]
高中生是一群需要承受繁重学习压力的群体,他们不仅要承受老师的压力还要承受家长的压力。而且不少高中生对自己是不是能考上理想的大学,以及今后的人生道路都充满了迷茫。这些因素综合在一起,形成了高中生失眠的原因。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗... [详情]
如果你在睡眠上出现了问题,例如,花很长时间依旧不能入睡,易犯困,晚上的睡眠时间又不够,不想通过药物解决。那么,下面的这几个简单技巧可以帮助你克服失眠,让你越睡越香... [详情]
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位
★经营理念:康复一个患者 幸福一个家庭
★媒体报道:山东媒体救助合作单位