预防失眠的方法有哪些

失眠是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，因为一些种种的原因让患者无法有一个很好的睡眠，那么针对这种疾病应该怎么预防呢？下面一起来了解一下吧... [详情]

失眠如何调理

失眠困扰着很多人，偶尔失眠的话，人体还是可以承受的，但是如果长期失眠，就会严重影响患者的生活和工作，所以失眠患者要及时进行调理和治疗... [详情]

失眠症如何自我调节

失眠症患者由于无法入睡，将会使心理遭受到严重的伤害，致使患者心烦意乱，长期以往下去很容易出现其它的并发症，所以一定要护理好，争取做好自我调节的工作。下面就请专家为大家介绍一下失眠症如何自我调节... [详情]

如何让老年失眠症消失

绝大多数的老人的睡眠障碍无需药物治疗，可以通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。采取下列方法改善老人的睡眠... [详情]

短期失眠症怎么调理

失眠症这种疾病也分严重的程度，有很多朋友的失眠症并不是十分的严重，这种情况下很多朋友都不愿意到医院接受治疗，那就需要通过调整生活习惯等来进行调节了。下面请专家为大家介绍一下短期失眠症怎么调理... [详情]

患上失眠怎么护理

很多人都有失眠的症状，患上失眠会时时刻刻的影响我们的工作和生活，虽然表面上看失眠并不是什么大事，但是失眠的危害还是存在的，所以我们一定要保证有一个良好的睡眠环境，那么患上失眠怎么护理?... [详情]

失眠带来哪些严重危害

失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事而置之不理，没有及时治疗，使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。殊不知，失眠不但会影响身体健康，还会导致头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生。济南神康医院失眠科解析失眠的危害... [详情]

长期失眠会产生哪些危害

长期失眠会产生哪些危害？失眠症状是抑郁症、焦虑症、神的精神疾病发生前的重要症状，并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病情的始终。失眠不但影响自己的身心健康，还会影响学习、工作和生活的质量，... [详情]

长期失眠有哪种后果

众所周知，睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是，现实生活中有很多人，由于种种原因而导致长期睡眠不足，进而引发一系列与睡眠有关的疾病，如神经衰弱。那么，长期睡眠不足的后果是什么... [详情]

常见失眠病因有哪些

在日常生活中，导致我们失眠的原因有很多种，临床上新的调查研究显示，在失眠患者中，心理性失眠占很大的比例，往往导致患者的失眠症状越加严重，并且久治不愈，常见的导致失眠的原因... [详情]

哪些生活小细节引起失眠

如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。有不少人虽然睡够了时间，但醒来还是觉得累，这是为什么呢？济南神康医院专家说其原因可能有以下几点... [详情]